(※ 클릭하시면 원본 크기로 이미지를 보실 수 있습니다.)

안녕하세요. 부산광역시일시청소년쉼터(이동형)이에요.
최초에 중국 우한에서 발생하여 현재 전 세계를 확산된 신종코로나바이러스가 하루가 다르게 확진자의 수가 늘어나고 있어 시민들의 마음은 계속해서 불안정한 상태입니다. 이에 확산하는 바이러스를 예방할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요?

첫번째 흐르는 물에 30초 이상 꼼꼼히 손씻기.
- 가장 바이러스가 옮기기 쉬운 손은 외출 시나 공공장소를 방문한 뒤 꼭 깨끗하게 씻어주는 것이 중요합니다. 특히 대중교통을 이용하는 분이라면 각별히 주의해야 합니다.

두번째 기침이나 재채기를 할 경우 꼭 옷소매나 팔로 가리기
- 침이나 분비물을 통해 감염이 될 위험이 있기 때문에 외부 사람이 있을 경우 더욱 신경을 쓰고 의식해야 합니다.

세번째 마스크를 필수로 착용
- 마스크를 사용하면 감염이 될 위험성을 막을 수 있기 때문에 나 혼자만이 아닌 모두가 착용하고 지켜야 하는 기본 수칙입니다. 마스크를 착용할 때에는 안면부는 손으로 만지지 말아야 하며 가급적이면 끈 부분을 잡고 사용하시면 좋습니다.

이 시점에 면역력관리가 필수적인데요, 혹시나 떨어지게 된다면 치명적이기 때문에 더욱 더 신경을 써주어야 합니다. 미네랄 섭취는 우리 몸에 가장 필요한 영양소 중에 하나입니다. 미네랄은 물을 통해 쉽게 섭취할 수 있어서 자주 먹는 것이 좋습니다.

이러한 예방 수칙을 통해 신종코로나바이러스를 예방하고 자신의 건강은 스스로 챙겨 바이러스로 부터 안전하셨으면 좋겠습니다.

문의전화
부산광역시이동청소년쉼터 051-303-9677 / 010-7233-9677(24시간)